Ibuprofene: ecco la verità che nessuno ti ha mai detto sul dolore secondo la nutrizionista

Un flacone di ibuprofene su un tavolo, con pillole sparse e un quaderno di appunti sulla nutrizione.

Cos’è l’Ibuprofene e come funziona? L’Ibuprofene è un farmaco appartenente alla classe dei anti-infiammatori non steroidei (FANS) ed è comunemente utilizzato per alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione. Agisce inibendo la produzione di prostaglandine, sostanze chimiche prodotte dal corpo durante un’infiammazione che causano dolore, febbre e gonfiore. L’ibuprofene è spesso utilizzato per trattare una vasta … Leggi tutto

I fagioli in scatola fanno male: ecco la marca che fa male al cuore, alla memoria e al colesterolo

Fagioli in scatola con etichetta di una marca controversa, evidenziando rischi per salute e benessere.

Introduzione I fagioli in scatola sono un alimento di uso comune in molte cucine del mondo. Comodi e veloci da preparare, hanno acquisito popolarità come fonte di proteine vegetali, fibre e vari nutrienti. Tuttavia, ci sono crescenti preoccupazioni riguardo ai possibili effetti negativi che il loro consumo può avere sulla salute del cuore, sulla memoria … Leggi tutto

I pomodori si possono congelare? Ecco la risposta dell&’8217;esperto

Pomodori freschi su un tavolo, pronti per essere congelati secondo i consigli dell'esperto.

Introduzione I pomodori sono uno degli ingredienti più versatili e amati in cucina. Tuttavia, possono anche essere soggetti a una rapida deteriorazione, specialmente quando non vengono consumati entro un breve periodo di tempo. È qui che entra in gioco il congelamento, un metodo di conservazione che può rivelarsi altamente efficace. La domanda che molti si … Leggi tutto

I fagioli in scatola fanno male: ecco la marca che fa male al cuore, alla glicemia e alla pressione

Immagine di fagioli in scatola con etichetta di marca discutibile, evidenziando i rischi per la salute.

Introduzione I fagioli in scatola sono un alimento molto pratico e spesso scelto per la loro convenienza. Tuttavia, la loro qualità e gli effetti sulla salute del cuore, nonché sul metabolismo, possono variare notevolmente in base ai marchi e agli ingredienti utilizzati. In questo articolo esploreremo i benefici e i potenziali rischi associati ai fagioli … Leggi tutto

Come cucinare pasta e pomodori per abbassare la glicemia ecco i 3 trucchetti della nonna

Pasta con pomodori freschi e basilico, piatto sano per abbassare la glicemia secondo i consigli della nonna.

Introduzione La cucina italiana è nota per i suoi sapori ricchi e la sua semplicità. Tra i piatti più amati ci sono sicuramente la pasta e i pomodori, ingredienti protagonisti di molte ricette tradizionali. Ma sapevate che, oltre ad essere deliziosi, questi alimenti possono anche contribuire a abbassare la glicemia? In questo articolo scopriremo come … Leggi tutto

Come mangiar avocado per abbassare il colesterolo alto ecco i 3 trucchtti della nonna

Avocado a fette su un piatto, con ingredienti freschi per abbassare il colesterolo.

Introduzione all’avocado e al colesterolo L’avocado è un frutto dal sapore unico e dalla consistenza cremosa, sempre più apprezzato in molte cucine del mondo. La sua popolarità è aumentata non solo per il suo gusto delizioso, ma anche per i benefici dell’avocado sulla salute. Uno dei motivi principali per cui è particolarmente raccomandato è la … Leggi tutto

I diabetici possono mangiare l’anguria? Ecco la risposta

Anguria fresca su un tavolo, simbolo della discussione sui diabetici e la frutta.

Introduzione Il diabete è una condizione complessa che richiede una gestione attenta della dieta e dello stile di vita. Un alimento che spesso solleva dubbi nei diabetici è l’anguria, un frutto amato per la sua dolcezza e freschezza. Molti si chiedono se sia possibile includere l’anguria nella propria dieta diabetica senza compromettere il controllo della … Leggi tutto

Hai più di 50 anni? Ecco il frutto che dovresti mangiare ogni giorno

Frutto salutare consigliato per chi ha più di 50 anni, ricco di nutrienti e benefici per la salute.

Importanza dell’alimentazione dopo i 50 anni Dopo i 50 anni, il corpo umano attraversa cambiamenti significativi che possono influenzare la salute e benessere di una persona. È in questo periodo della vita che avere un’alimentazione sana diventa cruciale per mantenere una buona salute, prevenire malattie e garantire un adeguato apporto nutrizionale. I nutrienti essenziali, come … Leggi tutto