Patrizia Cimino

Da oltre vent’anni, Patrizia coltiva un orto sinergico che le ha permesso di sperimentare i benefici dei rimedi naturali in famiglia. Condivide soluzioni per piccoli disturbi quotidiani e racconta curiosità sulle piante, sempre ispirata dalle tradizioni tramandate dalle donne della sua famiglia.

Iscritto: 8 Agosto 2026
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Rimedi Naturali

Probioitici naturali: quali alimenti scegliere per rafforzare la flora intestinale senza integratori

Vuoi rafforzare la flora intestinale senza pillole? Ecco come scegliere e usare i veri probiotici naturali: yogurt, kefir, crauti, kimchi e miso non pastorizzati.

Patrizia Cimino
16 Agosto 2026

Alimentazione

Dieta per intestino irritabile: gli errori alimentari che aggravano i sintomi senza accorgersene

Se soffri di intestino irritabile, stai commettendo errori alimentari senza accorgertene. Scopri quali cibi evitare, i veri probiotici, le fibre giuste e come tornare a una dieta naturale che calma i sintomi.

Patrizia Cimino
10 Agosto 2026